Тэг: футбольная секция в Новочеркасске

Правильное питание для юных футболистов

Детский футбол Новочеркасск, футбольная школа, футбольный клуб Юность, футбольная секция,  для детейПравильное питание юных футболистов немного отличается от рекомендуемого питания для детей такой же возрастной категории. Прежде всего потому, что дети, активно занимающиеся спортом с повышенной двигательной активностью (а именно таким и является футбол), испытывают большие физические и эмоциональные нагрузки. Естественно, у них расходуется больше энергии, которую необходимо восполнить. Кроме того, не стоит забывать и о том, что у юных спортсменов, как правило, более рациональный и быстрый обмен веществ, чем у обычных сверстников.

Почему стоит отдать своего ребёнка на футбол?

Футбол - Спорт № 1 в мире. Достоинств у футбола огромное количество — иначе он не был бы настолько популярен. Давайте попробуем перечислить основные.